Recent Posts

SZOLGÁLTATÁSOK

testképzavarok

Ismerős ez az állapot?

Az étkezési zavarral küzdők speciális fekete bárányok

Itt szinte még fontosabb kiemelnem, hogy mennyire hibás a klisé diagnosztizálás.

Rengetegféleképpen belekerülhetsz ebbe az őrületbe, és rengeteg okból kifolyólag tudsz benneragadni.
Van, akinek eszköz egy másik fájdalmának megéléséhez.
Van, akinek tisztán a testképzavara az indikátora.
Van, aki a külvilágnak akar bizonyítani, de van, aki az egészet maga miatt csinálja.
Van, aki vékony, és bizony van, aki nem. Ja!

És ami a legeslegfontosabb!
A soványság nem egyenlő az anorexiával! És a bulimiával sem.
És még rengeteg ilyen jól beakadt gondolatot kéne teljesen elfelejtenie mindenkinek. Mert minden egyes ilyen gondolat csak szög azok koporsójára, akiknek arra volna szükségük, hogy megismerjék, hogy mi a kiváltó ok, mik az elsöpörhető környezeti hatások, és mik azok a kompetenciák, amelyek segítségével képesek lehetnek megküzdeni ezzel a problémával. Ezektől a sablonzáporoktól csak azt fogják érezni, hogy egyre reménytelenebben boldogtalanok.

Az étkezési zavar egy, az ilyen problémákkal sose küzdött ember számára, felfoghatatlan szakadékot jelent a valóság és az elszenvedője között. Hiába is tűnhet úgy, hogy jelen van, dolgozik, tanul, megbízható stb, igazából sosincs jelen teljesen, mert mindig osztozik a gondolata azon, hogy mit evett, mit fog enni, hogyan érzi magát a bőrében, mikor fog edzeni, vagy egyszerűen csak iszonyatosan elkeseredett, mert éppen nem érzi a kontrollt a teste felett.

Az étkezési zavaroknál is meg kell találnunk a nulladik kilométerkövet, hogy elkezdhessünk dolgozni. Itt sok esetben életmentő az együtt összerakott étrend és mozgásterv is, így ez egy két oldalról való megközelítést igényel.

Hogyan indulunk el?

Jelentkezel egy első beszélgetésre

Röviden leírod, miben kérsz támogatást.

Megnézzük, hol tartasz most

Nem kell kész válaszokkal érkezned. Az első alkalom célja a rálátás.

Közösen kijelöljük a következő lépést

Megbeszéljük, milyen folyamat lenne számodra biztonságos és hasznos.

Nem kell még pontosan tudnod, merre tovább. Elég, ha azt érzed, hogy most már szeretnél másképp kapcsolódni magadhoz.

  • Első alkalom: 30 perces állapotfelmérő konzultánció (Ha ezután a konzultáció után valamiért nem tudnánk együtt dolgozni, akkor visszatérítem a foglalkozás árát).

  • Második alkalom: 60 perces szakmai konzultáció, ahol együtt kidolgozzuk a megoldási stratégiádat, és eldöntjük, hogy milyen idő-közönként találkozzunk, hogy nyomon kövessük gyógyulásod.

  • A foglalkozás magába foglalja a személyre szabott táplálkozási tervet és az egészséges életmód kialakításához szükséges lépéseket.

  • A beszélgetéseket online tartom.

testképzavarok csomagok

Belépő csomag
2 alkalmas + hyper disc teszt

29.000 Ft

1 alkalmas
ha már dolgoztunk együtt

15.000 Ft