Ez nem az a coaching.

A “life coach” szó ma már sokakból inkább ellenállást vált ki, mint bizalmat. Sokszor teljesen mást jelent, mint amit eredetileg

Coming out.

Coming out.

Sokszor gondolják, hogy nekem milyen könnyű lehetett elmondanom, hogy meleg vagyok, mert most azt látják, hogy mindenki tudja, elfogadja, természetesként

Hogyan kezdtem el egészségesen élni?

Hogyan kezdtem el egészségesen élni?

Nem voltak őrületes elhatározások. Nem voltak megugorhatatlan célok. Csak jól akartam lenni. Apró lépésekkel haladtam előre, úgy, hogy közben élveztem

Soha nem álltam készen semmire.

Soha nem álltam készen semmire.

Annyira könnyű elhinni azt, hogy fel tudunk bármire készülni. Rengetegszer felmentjük magunkat, hogy valamibe nem kezdek bele, mert még „nem

A mélypont két megélése

A mélypont két megélése

Volt egy nehezebb téli időszakom két éve. Szakítás után, szeretethiányosan, sok-sok teherrel a vállamon. Rám a drogok már őszintén nincsenek

A főnix madár – amikor én vagyok az.

A főnix madár – amikor én vagyok az.

Már párszor megtapasztaltam, hogy tudok főnix madár lenni. A leghősiesebb hamvaimból feltámadások ekkor voltak: Ezek nagy váltások voltak. De az

Naplementék, teliholdak, hullócsillagok

Naplementék, teliholdak, hullócsillagok

Régebben nagyon rosszul éltem meg, amikor elmentem valahova utazni, és a társaságommal nem tudtam teljesen úgy megélni a pillanatokat, ahogy

Saját page

Saját page

Inspirációnak a TikTok és az Insta zseniális. Tényleg. De van egy pont, ahol meg kell állni. A kérdés nem az,

Hogyan legyél jól fiatal

Hogyan legyél jól fiatal

Volt már olyan, hogy elmentél valahova csak azért, mert „kell”? Fesztivál.Program.Valami esemény. Nem is feltétlen akartad.De hát ugye fiatal vagy!

A genZ alfája, omegája

A genZ alfája, omegája

Én még az utolsó olyan korcsoportba tartozom, ahol nem kellett részt venni egy ellenőrizhetetlen, egy külön generáció kitalálta versenyben. Én